โปรตีนที่เป็นพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การนอนหลับลึกสามารถส่งผลกระทบต่อความสามารถของสมองในการกำจัดของเสียและโปรตีนที่เป็นพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากการนอนหลับจะเริ่มจางลงและกระจัดกระจายมากขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้นการศึกษาจึงเสริมและอาจอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างอายุการอดนอนและความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์การนอนหลับมีความสำคัญยิ่งต่อการทำงานของระบบกำจัดของเสียในสมอง

และการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่ลึกยิ่งดีขึ้น การค้นพบเหล่านี้ยังเพิ่มหลักฐานที่ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าคุณภาพการนอนหลับหรือการอดนอนสามารถทำนายการโจมตีของอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม การทำงานของสมองและหัวใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่ไม่ลึก REM นั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานของระบบ glymphatic ซึ่งเป็นกระบวนการเฉพาะของสมองในการกำจัดของเสีย การค้นพบนี้อาจอธิบายได้ว่าเหตุใดการวางยาสลบในบางรูปแบบจึงอาจนำไปสู่ความบกพร่องทางสติปัญญาในผู้สูงอายุ